동영상을 보면서 생활체조 따라하기

生活 속의 맨손體操

영상화면을 통하여 간편한 체조를 하면서 심신을 달래 보세요.

하루의 피로도 말끔히 씻어지고 생활의 활력도 찾으실 수 있습니다

1. 두통편
http://youtu.be/bPIECVYKthM

2. 기억력 편
http://youtu.be/vv2S1mPiE0Q

3. 손발저림 편
http://youtu.be/NoOi4XQWx6o

4. 중풍 편
http://youtu.be/kmdkaDhiafY

5. 금연 편
http://youtu.be/469ejt7BopQ

6. 면역력 편
http://youtu.be/7QObfFR6qzk

7. 환절기감기 편
http://youtu.be/N5EPxNbO4gI

8. 요통 편
http://youtu.be/v-oOqaYpzjk

9. 좌골신경통 편
http://youtu.be/V_b5Hbk4bCE

10. 어깨결림 편
http://youtu.be/sA9Vb48UfPw

11. 아토피 편
http://youtu.be/PgI8kf6slw0

12. 피부관리 편
http://youtu.be/wdOhN07Bho8

13. 고혈압 편
http://youtu.be/f6p0p5ILMbo

14. 저혈압 편
http://youtu.be/efR_qi2hG3k

15. 심장 편
http://youtu.be/WT6Mcdjh4L0

16. 위장 편
http://youtu.be/rDJ5Q7xEvsE

17. 간장 편
http://youtu.be/40E7UklVkJw

18. 변비 편
http://youtu.be/4a99fhSOB8I

19. 신장 편
http://youtu.be/T1S-8DgKa5k

20. 집중력 편
http://youtu.be/zD8-xRkayyA